ダーツがいきなり入らなくなった時の対処法5選【Rt17の私が徹底解説】

SAフライトになる為のダーツ練習方法

 

 

どうもダーツインストラクターほとちゃんです。

 

今回はダーツ歴10年、レーティング17の私が

 

ダーツのコツ5選、ダーツがいきなり入らなくなった時の対処法

 

についてお伝えします

 

昨日まで調子よかったのにいきなり入らなくなった…どうしようかな?

ワンビットズレでブルに入らなくなった…どうしたらいいの?

等と悩んでいる方の悩みを解決できる記事になっています。

 

この記事で解説する『ダーツがいきなり入らなくなった時の対処法5選』
を実行して頂ければ、スランプ状態から抜け出す手助けとなるはずです。

 

なぜなら、私も今回ご紹介する方法で突然来るスランプから抜け出してきたからです。

 

それでは以下で『ダーツがいきなり入らなくなった時の対処法5選』について紹介しますね。

ダーツがいきなり入らなくなった時の対処法5選

まず、安心してください

 

ダーツが昨日までめちゃめちゃ入っていたのに

何故か今日いきなり入らなくなるどころかバラバラに飛んでいく…

 

こんなことはRt17私ですらトッププロでも誰にだってあること
だということを知ってください。

決してあなただけではなく、ダーツを投げている全員にあります。

いきなりダーツが入らなくなった時に意識して頂きたいのが
まず「落ち込まない」事です。

 

必ず投げていればいずれかは元の状態に戻ります。

 

今回は、いかに早く元の状態に戻すための方法を5選をお教えしますね。

①不調だと思い込まない

これが一番大切です。

ダーツは他のスポーツと比較しても「メンタル」が密接に関係しているスポーツです。

ダーツを投げ始めて1~2時間程度で

今日調子悪いな…

いつもより飛びが汚いな…

今日はクリケットが合わない日だ…

等と決めつけてしまうのは成長の妨げになりますので絶対にやめましょう。

 

ダーツ上達の近道は

調子が悪くても、言葉に出さないことはもちろんの事!心の中で「調子が悪い」と
思い込むのすらやめることです。

 

ここ大切です。

ダーツはメンタルスポーツ

ネガティブになればなるほど入らなくなるんです。

 

②狙わないで投げてみる

いきなりダーツが入らなく時は、必ず何か自分のフォームに何かしら問題が起きております。

そういったときはいったん「狙う」という意識を完全に取っ払ってしまいましょう。

そして気のすむまで狙わずに1501でただただぼんやり投げるのです。

この際、トリプルやダブルに入っても構わないので、目線はボードではなく

  • セットアップの際の矢の向き
  • ダーツの飛び
  • ダーツの手離れ
  • フォロースルー
  • テイクバック

等をチェックしてください。

チェックする際はいつもより、顔を左右にずらしてグリップやダーツの飛びをチェックしながら投げるのもおすすめです。

だいたい、30分の投げ込みを2~3セット行えばかなり良くなります。

また、目をつぶって思うがままに投げるのもおすすめです。

 

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③自分のフォームを動画で撮って確認してみる

正面にスマホを設置して自分のフォームをチェックするのもおすすめです。

 

自分のフォームは意外と自分自身で理解できおらず、動画で確認してみると
いつもより、びっくりするくらい肘が斜めっていたり、
理想のグリップで投げれていないことに気づくこともあります。

 

いきなりダーツが入らなくなった時は、まず冷静に自分のフォームを動画で撮って確認してみるのもかなりおすすめです。

 

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④鏡を見ながら素振り・グリップをチェックする

これもかなり効果的です。

ダーツが入らなくなったら、いったんダーツを置き鏡の前でイメージしながら
ゆっくり素振りをしてみましょう。

自分の理想のフォームで、3回同じ動き。
目を目を閉じた状態でイメージしながら素振りするのも効果的。

入らなくなった時は焦らないこと!ただやみくもに投げてもダメなんです。
グリップもしっかり確認することが大切です。

 

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⑤その日の調子を決めつけない

ダーツを投げている間は「常に「ポジティブシンキング」であることが

SAフライトになる為に必要なマインドです。

  • ワンブルしても首を横に振らない
  • クリケで2.00打っても常にポジティブ
  • 落ち込まない
  • イライラしない

そういったマインドで投げることが上達一番の近道となります。

では、その日調子はいつ決まるのか

ダーツ終わりのアプリをチェックでその日のダーツを振り返ります。

そして、改善点を「マイナス」に捉えずに明日のダーツの課題点とするのです。

 

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ダーツが入らなくなった時の対処法 まとめ

  1. 不調だと思い込まない
  2. 狙わないで投げてみる
  3. 自分のフォームを動画で撮って確認してみる
  4. 鏡を見ながら素振り・グリップをチェックする
  5. その日の調子を決めつけない

以上、5点です。

 

ダーツがいきなり入らなくなった時
まずは、落ち着くことです。

トッププロでさえ、カウントアップで500点台がいきなり出たり、
「ダーツは突然入らなくなることは当たり前にあること」だという事を

覚えておいてください。

 

そして、いきなり入らなくなった際に

  • 落ち込んだり
  • イライラしたり
  • やめてしまう

等は本当にもったいないことです。

 

ダーツは本当にメンタルが深く関係しているスポーツですので
自分の不調も含めて楽しめるようになれば最高です。

 

いきなりダーツが入らなくなってもこの記事の内容を実践して頂ければ
いつか必ずもとの状態へと戻ります。

ゆっくり楽しんで投げましょう。

 

スランプ脱出の近道はやはり家練です。
対人戦をせず家で一人で投げ込むこともとても大切です。

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以上、ダーツのコツ5選いきなり入らなくなった時の対処法についてでした。

 

 




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いかがでしたでしょうか

この記事が参考になれば幸いです。

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